募集【ごはん部】あると安心な「おまもり食材」は?

2022年7月4日

>パルシステムごはん部

 

ごはん部員のみなさんに、ずばり、「毎日の食事作りのお悩み」について聞いてみました。

複数回答可、2022年5月実施アンケートへの回答358件より

ほかにも、洗い物を減らしたい(124票)、食べ物の好き嫌い(113票)……などが続きます。ちょっとしたモヤモヤや葛藤なども「わかるー!」というものばかり。時間を忘れて読んでしまいました。
そして、回答を読み込むなかでピン!と来たものがいくつかあるんです。

毎日、コストを考えながらも大食いの家族を満足させる献立に。コスパのいい鶏ムネ肉を使ったり、厚揚げやお豆腐で量増ししたりしています。

子どもの食が進まず、おかずの量に悩みます。簡単かつたんぱく質がとれる副菜を作るため、パウチの大豆やツナ缶、冷凍のしらす干しが大活躍です。

あると助かる、安心できる食材って、もしかしたらどこの家にもあるのでは……!? みんなの常備食材が集まれば、お悩み解決にもつながりそうです。そこで今回は!

今月の活動メニュー

あると安心な「おまもり食材」は?

  • これがあればどうにか乗り切れる
  • とにかく頼りになる、助かる
  • 何かと便利でなるべく常備している

などなど。日々役に立っている、心の支えになるような食材・商品を「おまもり食材」と名付けてみました! なんだか、愛着がわいてきませんか?

これがあれば何とかなる!

アンケートに届いた、「これは『おまもり食材』だ!」という声を集めてみました。

  • 作るのは好きだけど洗い物は苦手。時短でもバランスよくするため、即席味噌汁に蒸し大豆冷凍野菜を入れる。
  • 一日で少なくとも2食はほとんど手作りなので、作る手間が負担に感じる事が。朝食は、冷凍野菜やパラパラベーコンなどのカットされているものを使用すると、時短になり助かっています。

 

  • 疲れた日は、チキンナゲットや肉団子で野菜炒め。味付けもほんの少しで済むし、子どもも肉より噛みやすいからよく食べてくれます。

 

  • 3歳の息子の食べムラが悩みです。野菜は小さくしたり、玉ねぎにんじんはすりおろしてカレーに入れてます。パルのカレー粉の甘口はお気に入りでよく食べてくれます。
  • 子どもが嫌いなものをいかに食べやすい形状と味付けにするか……結局残されることが多い。パルシステムのカレーフレークでカレー風味にすると、食べられるようになった。

 

みなさんも、ぜひぜひ写真やエピソードをお寄せください。

★わが家にとっての「おまもり食材」はこれ
★どんな時に役立つか、家族の反応など
★使うようになったきっかけ

これ!という物が見つからない方は、「共感した」「真似してやってみた」「こうしてみては?」という感想やご意見のみの投稿も大歓迎です。
投稿は、公式SNSでも随時ご紹介していくほか、活動日記(まとめ記事)も9月に公開しますのでお楽しみに!

募集期間

2022年7月4日(月)~2022年8月21日(日)

投稿方法

《方法1:SNSに投稿》

  1. パルシステムのSNS(Twitterは@pal_gohanbu ,Instagramは@daidokolog ,Facebookは@palsystemcoop)のいずれかをフォローしてください。
  2. ハッシュタグ「#パルシステムごはん部」をつけて投稿してください。

《方法2:投稿フォーム》

下記の投稿フォームから投稿してください。

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